almuerzos

almuerzo delicioso y sencillo de hacer 

Para preparar este riquísimo y saludable  almuerzo se necesitaran los siguientes ingredientes 😋🍛 

comida 

        ingredientes                              preparación 

• 1 pechuga                  1. lava bien la pechuga  y córtala                                              
• salsa inglesa              2. prepara la pechuga con la salsa inglesa, agrégale limón, consume y  sal 
• consume de pollo              al gusto       
• sal                              3. pone el pollo en la estufa hasta que este bien cocido 
• arroz                          4. prepara el arroz 
• 1 pepino                    5.   lava bien las verduras  para preparar la ensalada 
• lechuga                     6. corta el peino, lechuga y tomates y agrégale limón y sal    
• 2 tomates                 
• 3 limones                                               luego sírvelo y listo. 🍗